夏季是霉菌型阴道炎的高发季节，许多姐妹也经常在巢内的微信群里分享，自己和阴道炎做斗争的经历。直到昨天暖暖刚听说，酸奶竟然能治阴道炎！
酵母菌感染可能会发生在身体的任何部位，发生对象不论性别。16~35岁之间的女性更容易出现阴道酵母菌感染，如白色假丝酵母（或称白色念珠菌），即霉菌性阴道炎。
但它也可能发生在10岁左右的女孩或年纪大于35岁的妇女身上。 主要症状就是下体痛痒。其他症状包括阴道分泌一种白色无味的黏液，多伴有外阴唇灼热疼痛，特别是在排尿时。
阴道并不是无菌的
事实上健康女性阴道中寄生着50多种微生物，包括：乳杆菌、双歧杆菌、拟杆菌、肠球菌、表皮葡萄球菌，以及除了细菌以外的原虫、病毒、支原体和白假丝酵母菌等。这些物质主要寄居于阴道四周的侧壁粘膜上，它们之间相互制约、相互作用。
健康育龄女性阴道内占优势地位的是乳杆菌，它对维持微生态的健康，预防阴道感染的发生起到了重要作用。
乳杆菌为革兰阳性杆菌，无芽孢，细长弯曲呈球杆状、杆状，单个，成双或链状，无动力，微需氧，但在厌氧环境下生长更好，最适宜生长环境为35℃~38℃。
喝酸奶能调整阴道的微生态平衡？
现在酸奶中常见益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，这些菌有调整肠道菌群平衡、抑制肠道不良微生物增殖等作用，口服酸奶等含益生菌食品，对肠道的微生态的平衡有一定的帮助。
女性阴道内的益生菌为乳杆菌，可以看出它们和肠道的益生菌是不同的。外源性的补充益生菌可以改善和治疗阴道炎，这就是微生态疗法。这种方法通过补充阴道中的乳杆菌来抑制多种病原体的生长，恢复阴道的微生态平衡。
如何用酸奶治疗霉菌性阴道炎？
首先使用的酸奶推荐无添加天然甜味剂的含有乳酸菌的原味酸奶。下面的方法能帮助你在阴道内使用酸奶：在未曾使用的卫生棉条上涂上酸奶并将其插入阴道。又或者将酸奶与阴道霜混合一起使用。
为什么要用酸奶来治疗霉菌性阴道炎呢？
很多女性因为担心抗真菌治疗的副作用，会更喜欢用自然疗法来治疗霉菌性阴道炎，将酸奶至于阴道或外阴可以缓解症状，而且便宜呗。
酸奶中含有乳酸菌，这是一种能存在于肠道、尿道和阴道中，而不会刺激这些区域的健康细菌，它会释放过氧化氢，杀死念珠菌以对抗感染，还有助于恢复健康的酵母菌平衡，维持阴道健康。而且使用冷的酸奶可以缓解阴道瘙痒或灼烧感。
不过但使用酸奶治疗霉菌型并不是没有风险的！需要警惕的是，不能使用添加糖的酸奶进行阴道感染治疗，这会使感染恶化以及不适加重，因为糖分会促进酵母菌感染。而且虽然酸奶治疗阴道酵母菌感染有效，但它不像传统抗真菌治疗那样能迅速缓解疼痛，急症不建议使用。
文献参考：
1.石一复 ， 李娟清 - 《中国实用妇科与产科杂志》 - 2003
2.李自新 - 《中华妇产科杂志》 - 1995
3.石一复 ， 李娟清 - 《国际妇产科学杂志》 - 2007
4.郝敏 ， 高瑜 - 《中国实用妇科与产科杂志》 - 2005
