当今社会，生育越来越难，不孕已经是常见的事。在门诊，难怀孕的现象逐年呈现出年轻化的趋势，在年轻女性患者中，多囊卵巢综合症就是不孕杀手之一。
备孕期间，检查出多囊卵巢综合症？什么是多囊卵巢综合症（PCOS）？多囊是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。多囊卵巢综合征患者的卵巢增大、白膜增厚、多个不同发育阶段的卵泡，并伴有颗粒细胞黄素化，胰岛素抵抗等。多囊卵巢综合症能怀孕吗？答案是肯定的，只是会受到影响。那么，备孕的路上，多囊卵巢综合症怎么调理，以增加受孕率？控制体重肥胖是大多多囊卵巢综合征患者的一个症状表现，肥胖表现为向心性肥胖（腹型肥胖）。肥胖患者寻求妊娠的首要任务是控制自身体重。多运动，多锻炼，注意饮食，多选择一些低血糖指数的食物等。大量的临床病例证明适当锻炼，控制体重可以改善胰岛素抵抗，从而有效改善症状。排卵问题排卵障碍致不孕是多囊卵巢综合征患者的主要表现。PCOS患者都会遇到排卵障碍的问题，卵子是受孕必不可少的，因此，当女性出现无排卵现象，卵泡不佳等情况，都会影响到女性怀孕。因此，促排，监测排卵都很重要。 高雄激素血症高雄激素血症（女性体内男性激素产生过剩），多毛是雄激素增高的重要表现之一。在导致高雄激素的原因中约占34%的多囊卵巢综合征者占首位，高雄激素干扰卵泡发育→排卵障碍→月经紊乱，稀少，闭经，不孕。因此，要及时去医院检查，谨遵医嘱，采用治疗方式来对抗雄激素的作用等。尽量早生育对于多囊卵巢综合征的女性朋友，尽量早生育。年龄也是印象女性怀孕的重要因素，年龄越大，怀孕几率就会越小。女性最佳生育年龄是25-30岁，这段期间，女性全身发育成熟，卵子质量高等，PCOS患者最好在最佳受孕年龄受孕，增加受孕率。注重生活习惯在备孕期间的女性，都是在为怀孕做打算，调理好身体，让身体达到最佳状态。因此，要保持良好的生活习惯，多囊本身就是一种复杂的内分泌疾病，而熬夜也是内分泌紊乱的原因之一。因此，尽量不要熬夜。注重经期卫生，饮食均衡等。因为PCOS患者会出现月经异常的情况，因此，月经周期的调理也是很重要的。 患者情绪调理
因为疾病带给患者不孕等各种压力，患者长时间处于负面情绪里，因此，部分PCOS患者都会有会存在抑郁、惊恐障碍、强迫症、双相抑郁等心理问题。对于PCOS患者，调节好情绪也是很关键的。保持良好的情绪，正确面对病情，对受孕也是有影响的。
多囊卵巢综合征的患者成功怀孕后，也要注重做好保胎工作。定期检查，出现异常时，及时就医。注意生活饮食，作息，锻炼，情绪方面问题等等。
其实，多囊并不可怕。患者一定要积极面对，及时去专业医院检查，配合治疗，听从医生的建议，好好调理身体，做好备孕工作，用最好的状态迎接“好孕”。
参考文献：
多囊卵巢综合征 - 何柏松 - 《生殖医学杂志》 - 2004
多囊卵巢综合征 - 戴为信 - 《国际妇产科学杂志》 - 2001
多囊卵巢综合征的诊断和治疗专家共识 - 郁琦 - 《中华妇产科杂志》 - 2008
