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善用天然雌激素「生」机无限!

2017-12-06 阅读量:30800

「异黄酮」,就是所谓的「植物性雌激素」主要成份,近几年来,被运用在更年期或停经症候群的辅助治疗,虽然雌激素在男性与女性的身体中皆有分泌,但它们在女性身上分泌的较多,且在正值黄金生育年龄的女性身上有更多。

雌激素为什么对助孕那么重要?

雌激素在女性生殖器官的活动中也发挥了重要的调节作用。它们是由卵巢的卵泡在月经周期和怀孕期间的胎盘所产生的,且组成一整体的激素。肝脏、乳房和肾上腺也有助于这种激素的生产,但数量较小。

植物性雌激素用在排卵时期,可能会妨碍精卵结合,造成不孕,但是在试管婴儿胚胎植入后使用,反而有助于胚胎着床。可见植物性雌激素在适当时机使用,会大大提高助孕的效果。

雌激素的作用



子宫内膜

呈增生期变化

子宫肌

1. 增加子宫平滑肌对子宫收缩素(Oxytocin) 的敏感性

2. 促进死胎排出

宫颈

1. 使子宫颈口松弛、扩张;

2. 宫颈黏液分泌增加,性状变稀薄,易拉成丝状

对输卵管影响

1. 促进输卵管发育

2. 加强输卵管节律性收缩的振幅,有利精子和卵子的运行

对阴道上皮影响

1. 阴道上皮细胞增生和角化,使粘膜变厚

2. 增加细胞内糖原含量,阴道分泌物呈酸性

对下丘脑及垂体影响

通过对下视丘的正负反馈调节,控制脑下腺促性腺激素的分泌

卵泡

促进卵泡成熟,诱导排卵前LH 峰的出现,进而促进排卵

对水钠影响

促进钠与水的滞留保钠保水排钾增多)

胆固醇

降低胆固醇浓度(促进HDL 合成,抑制LDL 合成)


蛋白质

促进蛋白质合成,促进生长发育



促进骨的生长及骨骼愈合(促进成骨细胞生长,抑制破骨细胞的活动)( 更年期)

外生殖器

使阴唇发育丰满,色素加深

女人味

更有女人味(全身脂肪和毛发分布呈女性特征、音调高、骨盆宽大、臀部肥厚、皮肤细致)

对乳腺影响

促进乳腺发育。

「雌激素」太多过少都不行!

科学上发现多数妇女疾病跟体内「过多」的雌激素及环境荷尔蒙有关!因为这两个因子会对特定器官产生强烈的生理效应,导致器官产生病变,像是子宫内膜异位症、子宫肌瘤以及各种妇癌等。

植物性雌激素副作用

黄豆蛋白质和其他植物性雌激素,口服多可适应,副作用除轻度胃肠不适,其它尚有:

1.过敏:

对豆类过敏者(包括花生和松果核仁),亦常对黄豆发生过敏。黄豆中曾发现一些过敏蛋白质如P34。

2.减低甲状腺功能:

动物试验发现,黄豆可阻止甲状腺peroxidase-catalyzed作用,使甲状腺素合成可减少,因而造成甲状腺种大和甲状腺功能减低。但在人类至今仍未有因食用黄豆引起内分泌异常的病例。有人建议在婴儿黄豆食品中常加入碘,以预防甲状腺低下症的可能。



3.不孕:

在动物研究中,羊若以苜蓿为主食易发生不孕;老鼠以coumestrol喂食易致慢性不排卵。亦有研究发现,在6位停经前妇女每天喝豆浆,一个月后血中雌激素减少,此状况在停食候仍维持3个月。即使如此,至今仍无法证明植物性荷尔蒙对人体有任何伤害。

4.子宫内膜癌:

依学理植物性荷尔蒙对子宫内膜影响不大,如一报告在50位妇女连续6个月服用28.5mg、57mg或85.5mg异黄酮素,子宫内膜厚度皆没有超过5mm(3 );但Johnson等(2)在2001年曾发表一不孕症妇女罹患子宫内膜癌,她在过去两年中吃了许多中药,包括vitex berry、甘草、蒲公英、姜、当归…等含植物性荷尔蒙的草药,被怀疑与之有关。

另外也有个案是因食用多量人参而产生停经后出血的报告。



植物雌激素跟药用荷尔蒙一样,过多或过少会改变激素依赖性组织功能。因此适量的补充是最有利的。妇女如有需要植物性雌激素补充,可向妇产科医师请教,如何摄取足够植物性雌激素,而不影响其它新陈代谢功用。

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