你知道吗？原来脂肪也会影响怀孕受孕能力吗？
很多女性运动员会出现一些生育问题。专家分析，女性运动员为了追求更优秀的竞技成绩，锻炼身体时注重的是多长肌肉、少长脂肪，而一定比例的脂肪不仅是肌体健康的保障，更是女性妊娠、分娩的重要前提。有研究指出女性运动员。
脂肪如何影响怀孕成功机率？！
在Fat(脂肪的秘密生命：最不为人知的器官脂肪背后的科学与它对身体的影响作者：席薇亚．塔拉)一书中指出，芭蕾舞的学生在练舞时接受训练有33％女孩月经周期不规律，
有15％甚至三个月没来月经，有趣的是这些女孩因伤中断练习后，月经反而规率了。
主要原因是她们身上的脂肪太少了。长跑运动员通常是又瘦又高，身上的脂肪比例很低。而一定量的脂肪所分泌的激素是下丘脑分泌促性腺激素(GnRH)所必需的。没有足够量的促性腺激素，卵泡就不会发育自然就没有月经了。三年自然灾荒的时候，很多妇女停经，出生人数下降。研究进化论的人讲，这是动物长期进化的结果。因为食物缺乏时身上的脂肪减少，必须少消耗能量，否则食物就会更加不足。反过来，饱暖才会思淫欲。有国家曾规定，在台上走秀的女模特体重指数不能低于某个值。这是因为女模特容易让其他女孩效仿，太低的脂肪比值显然不利。
为什么女人的身体需要脂肪才能启动月经与生育呢？
脂肪是雌激素的来源，女性身体的皮下脂肪可将雄激素（男性荷尔蒙）转换为䧳激素，生育龄女性的卵巢和脂肪会分泌䧳激素，若身材过瘦（体脂低于19％）,分泌的䧳激素就会比较弱，以致子宫无法像荷尔蒙正常时孕育胚胎，相对的，如果过瘦的女性，在哺乳期也容易遇到乳汁不足的问题。（Southwestern Medical Center - Dr. Paul MacDonald)
“妊娠、分娩及哺乳对女性来说，需要足量的脂肪提供能量，而当体重过低，无法提供足够脂肪时，人体就会启动自我保护系统，自动'暂停'生育功能。 ”。对处于成年期的女性来说，体脂百分含量（体脂/体重×100%）低于14%为过瘦。体内脂肪过少，由脂肪转换的雌激素量亦减少，卵巢便逆转为儿童期的静止状态，从而引起闭经及不育。
太胖太瘦都会导致不孕？！
不过更多女性在现代遇到的是『过胖』的问题，太瘦或太胖不止不易受孕，流产率也较高，因此，体脂肪建议要控制在适当范围内，如果妳太瘦，卵巢就会停止排卵，如果妳太胖，BMI超过34，脂肪分泌过多䧳激素，造成月经不规律或是停止排卵，甚至多囊等，也不利于怀孕。
多囊性卵巢症候群（PCOS）也是导致不育症的主要原因之一，因肥胖和胰岛素抵抗而恶化。“所有具有PCOS的妇女都有排卵功能障碍，随着体重增加而变得更加严重，”来自美国宾夕法尼亚州立大学医学院的产科和妇科学教授理查德·圣·罗格（Richard S. Legro）说。然而，并不是所有超重或肥胖的妇女都有PCOS，并不是所有的PCOS女性超重。PCOS的经典迹像是不规则的时期和多余的头发;如果您有这些症状，请咨询您的医生。
虽然体重减轻不一定会“治愈”PCOS，但许多研究发现，体重和身体脂肪的减少甚至可以改善超重和肥胖妇女的排卵。女性肥胖与身体脂肪连接（芝加哥大学出版社）的作者Rose E. Frisch博士解释说：“大脑对”肥胖“信号非常敏感。