治疗扁桃体肿大的方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，具体方案需根据病因和严重程度确定。
扁桃体肿大可能由细菌或病毒感染引起，需通过症状评估区分病因，如伴有发热、咽喉痛、吞咽困难等症状，细菌感染可考虑使用抗生素如青霉素类或大环内酯类，病毒感染则以对症治疗为主；严重反复发作或导致呼吸障碍、睡眠呼吸暂停等情况时，扁桃体切除术是有效选择；治疗期间应保证充分休息，摄入温凉流质饮食，避免刺激性食物；预防并发症包括保持口腔卫生、增强免疫力；治疗后需定期随访观察恢复情况；个体化治疗方案应考虑患者年龄、发病频率、症状严重程度及全身状况等因素。
日常应注意保持充足水分摄入，避免过度用嗓，保持室内空气湿润，出现高热、呼吸困难等症状应及时就医，同时注意观察扁桃体大小变化和症状缓解情况。
