孕妇手麻主要由激素变化、子宫增大压迫神经、腕管综合征、缺钙、血液循环不畅、睡姿不当、妊娠期高血压疾病并发症及周围神经病变等因素引起。
孕期激素水平变化会导致体内水分潴留，引起手腕周围组织水肿，从而压迫正中神经导致腕管综合征；随着子宫增大，可能压迫臂丛神经，特别是侧卧时更明显；缺钙会影响神经传导功能，加重麻木感；血液循环不畅常见于上肢受压或长时间保持同一姿势；不当睡姿如手臂长时间受压也会引发手麻；妊娠期高血压疾病可能导致神经损伤；周围神经病变虽然较少见，但也可能是原因之一。
孕妇应注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势，适当活动手腕和手指；睡觉时可尝试侧卧，避免手臂受压；均衡饮食，增加钙质摄入；如症状严重或持续不缓解，应及时就医检查，排除妊娠期高血压等并发症。
