肠痉挛主要由肠道平滑肌异常收缩引起，与肠道神经调节功能失调有关。
肠痉挛的诱因多样，包括饮食因素如进食过快、过量或食用刺激性食物；情绪压力可通过影响自主神经系统间接导致肠道功能紊乱；肠道感染会引发炎症反应刺激肠道；食物不耐受如乳糖不耐受可导致肠道不适；某些药物副作用可能影响肠道正常蠕动；肠道功能紊乱本身是肠痉挛的常见原因；腹部受凉会使肠道血管收缩，影响蠕动；剧烈运动可能改变肠道血流；肠道梗阻会导致肠内容物通过受阻；而肠道疾病如炎症性肠病、肠易激综合征等也会引发肠痉挛。
日常生活中应注意规律饮食，避免暴饮暴食和刺激性食物，保持情绪稳定，注意腹部保暖，适度运动，及时治疗肠道感染，避免自行用药，定期体检以发现潜在肠道问题。
