眼袋的形成主要是由于眼部下方皮肤松弛、脂肪膨出以及支持结构薄弱导致的综合结果。
眼袋的形成是多种因素共同作用的结果，随着年龄增长，眼部皮肤和肌肉逐渐失去弹性，导致支撑结构减弱，使脂肪向前膨出。遗传因素也起着重要作用，有些人天生眼部脂肪较多或皮肤较薄。不良生活习惯如长期熬夜、睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，加重眼袋。水钠潴留会使眼部组织水肿，形成或加重眼袋。某些眼部疾病如过敏、结膜炎等也会刺激眼部组织。体重的频繁波动会导致皮肤弹性下降。吸烟饮酒会加速皮肤老化，削弱胶原蛋白的生成。长期用眼过度会导致眼部肌肉疲劳，血液循环受阻。激素水平的变化，特别是在女性生理期、怀孕期间或更年期，也会影响眼部组织的状态。
日常生活中应注意保持充足睡眠，避免熬夜，减少盐分摄入以防止水钠潴留，戒烟限酒，适当进行眼部按摩促进血液循环，使用含有抗氧化成分的眼霜，避免频繁揉搓眼睛，定期进行眼部检查，以及保持稳定体重和健康的生活方式，这些措施都有助于预防和减轻眼袋的形成。
