去除下眼袋最好的办法是手术方法，具体包括经结膜入路眼袋切除术和经皮肤入路眼袋切除术，前者适合年轻人无明显皮肤松弛者，后者适合有明显皮肤松弛的中老年人。
手术方式选择应根据个人眼袋类型、皮肤松弛程度和脂肪突出情况决定，非手术方法如激光、射频、填充剂等效果有限且维持时间短，个人情况评估需考虑年龄、整体健康状况、期望效果等因素，恢复期注意事项包括避免用力揉眼、按时用药、定期复查，术后效果维持与术后护理和生活方式密切相关，专业医生建议应选择经验丰富的整形外科或眼整形专科医生，风险与并发症可能包括感染、出血、不对称、下睑外翻等。
日常生活中应注意保持充足睡眠、避免过度用眼、减少盐分摄入、戒烟限酒、做好眼部防晒，避免频繁揉搓眼睛，适当使用含有维生素K和咖啡因的眼霜辅助改善眼周循环，同时保持健康饮食和规律作息以减缓眼部老化进程。
