全身发痒越抓越痒是由于皮肤受到刺激后释放组胺等炎症介质，形成瘙痒-搔抓循环，加重皮肤屏障破坏和神经末梢敏感。
全身发痒的病因复杂多样，包括过敏反应（如食物、药物、环境因素）、皮肤疾病（如湿疹、荨麻疹、银屑病）、系统性疾病（如肝胆疾病、甲状腺功能异常、糖尿病）、神经源性瘙痒、心理因素及干燥环境等。病理机制涉及组胺释放、神经传导异常、炎症介质激活及皮肤屏障功能障碍。常见疾病包括特应性皮炎、接触性皮炎、胆汁淤积性瘙痒、尿毒症性瘙痒等。处理原则包括避免搔抓、保持皮肤湿润、使用抗组胺药物、外用糖皮质激素或钙调神经磷酸酶抑制剂，严重时需系统性治疗。预防措施包括避免已知诱因、穿着宽松棉质衣物、保持适宜室内湿度、温和清洁皮肤、均衡饮食及充足睡眠。就医建议包括症状持续加重、影响生活质量、伴随全身症状或常规治疗无效时应及时就诊，进行针对性检查明确病因。
日常生活中应注意保持皮肤清洁但避免过度清洁，使用温和无香料的沐浴产品，洗澡后立即涂抹保湿霜，避免使用过热的水洗澡，保持指甲短而光滑，穿着宽松透气的衣物，避免搔抓导致的皮肤破损和感染，同时注意饮食均衡，保持良好作息，减轻压力，必要时可尝试冷敷缓解瘙痒感。
