膝关节滑膜炎的治疗包括休息制动、药物治疗、物理治疗、康复锻炼、体重管理、手术治疗、病因治疗和中医治疗等多种方法。
膝关节滑膜炎的综合治疗方案应根据患者具体情况制定，首先需充分休息并适当制动患膝，可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重者可考虑关节腔注射皮质类固醇。物理治疗如热敷、冷敷、超声波等可减轻症状。康复锻炼应循序渐进，加强肌肉力量同时保护关节。肥胖患者需积极控制体重减轻关节负担。对于保守治疗无效的顽固性滑膜炎，可考虑关节镜清理或滑膜切除术。同时应积极治疗原发病因如类风湿关节炎等。中医治疗包括针灸、推拿、中药外敷等也可作为辅助治疗手段。
日常生活中应注意避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，避免剧烈运动和过度负重，保持适度活动以防止关节僵硬，注意保暖避免关节受凉，定期复查并根据病情调整治疗方案。
