痛经检查项目包括病史询问、体格检查、妇科检查、超声检查、血液检查、内分泌激素检查以及腹腔镜检查（必要时）。医生会通过详细询问月经史、疼痛特点、伴随症状等，进行全面的体格检查和妇科检查，必要时安排超声检查排除器质性疾病，血液检查评估贫血或感染情况，内分泌激素检查了解激素水平，腹腔镜检查用于明确盆腔病变。
痛经的评估始于详细的病史采集，包括月经初潮年龄、周期规律性、疼痛持续时间、性质和严重程度，以及既往治疗史和家族史。体格检查包括生命体征测量和腹部触诊，评估压痛部位和程度。妇科检查通过视诊和双合诊、三合诊检查外阴、阴道、宫颈、子宫及附件情况，观察有无异常分泌物、宫颈举摆痛、附件包块或压痛。超声检查，特别是经阴道超声，可直观显示子宫、卵巢结构，识别子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等病变。血液检查包括血常规、炎症标志物和肿瘤标志物，排除贫血、感染或恶性肿瘤。内分泌激素测定如FSH、LH、E2、P、T等，评估卵巢功能和激素失衡情况。腹腔镜检查作为金标准，可在直视下观察盆腔病变，明确子宫内膜异位症、盆腔粘连等诊断，但属于有创检查，仅在其他检查结果不明确或高度怀疑器质性疾病时进行。
日常注意事项包括保持规律作息，避免过度劳累，注意保暖特别是腹部，适当进行有氧运动如瑜伽、散步，饮食均衡减少刺激性食物摄入，记录月经周期和症状变化，及时就医进行规范检查和治疗，避免自行滥用止痛药物掩盖病情。
