牙齿流血主要由牙龈炎症、牙周疾病或口腔卫生不良引起。
牙龈炎和牙周炎是导致牙齿流血的最常见原因，前者是牙龈组织的炎症，后者则影响更深层的牙周支持组织。刷牙方式不当如用力过猛或使用"横刷法"会损伤牙龈。牙刷过硬也会对牙龈造成物理伤害。牙结石堆积是细菌滋生的温床，刺激牙龈导致出血。维生素C和K缺乏会影响牙龈健康和血液凝固。血液系统疾病如白血病或血友病可表现为牙龈出血。激素变化如怀孕期间牙龈更敏感易出血。口腔损伤如硬物碰撞或不当剔牙会直接导致出血。某些药物如抗凝血药或某些降压药也会引起牙龈出血作为副作用。
保持良好的口腔卫生习惯至关重要，包括使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法正确刷牙、每天使用牙线清洁牙缝、定期洗牙去除牙结石、均衡饮食确保维生素摄入、避免吸烟、及时处理口腔损伤、并定期进行口腔检查，如有持续出血应咨询医生以排除潜在的健康问题。
