子宫腺肌症的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗，具体方案需根据患者症状严重程度、年龄、生育需求等个体因素确定。
药物治疗方面，激素类药物如GnRH-a、口服避孕药、孕激素等可缓解症状并控制病灶发展。止痛药如非甾体抗炎药能有效缓解疼痛。子宫动脉栓塞术通过阻断子宫血供缩小病灶。手术治疗包括子宫切除术和病灶切除术，前者适用于无生育需求且症状严重的患者，后者则保留子宫功能。生活方式调整如低脂饮食、规律运动可改善症状。定期随访监测病情变化。中医辅助治疗如针灸、中药调理可作为综合治疗的一部分。个体化治疗方案制定应综合考虑患者年龄、症状严重程度、生育要求及整体健康状况，制定最适合的治疗策略。
日常生活中，患者应注意保暖避免受凉，保持规律作息，避免过度劳累，适当进行轻度运动如瑜伽、散步，保持情绪稳定，定期复查监测病情变化，避免自行用药或中断治疗，如有异常症状及时就医。
