月经不调是指女性月经周期、经期、经量或经质出现异常，表现为月经提前或推迟、经期过长或过短、经量过多或过少等。
月经不调的原因复杂多样，可能由内分泌失调如黄体功能不全、排卵障碍导致；卵巢功能异常如卵巢早衰、多囊卵巢综合征会影响激素分泌；子宫疾病如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症会干扰正常月经；精神压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能；生活方式因素如作息不规律、饮食不当、过度运动；药物影响包括避孕药、化疗药等；体重急剧变化会影响激素平衡；甲状腺功能亢进或减退会扰乱月经周期；多囊卵巢综合征表现为月经稀发或闭经；随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退导致围绝经期月经紊乱；妊娠相关情况如流产、宫外孕、产后状态；以及其他系统性疾病如糖尿病、肝脏疾病、血液系统疾病等也可能引起月经不调。
日常生活中应注意保持规律作息，避免熬夜，均衡饮食，适当运动，控制体重在合理范围，学会减压，保持情绪稳定，避免滥用药物，定期体检，如有异常及时就医。
