经常尿频尿急可能由泌尿系统感染、前列腺问题（男性）、膀胱过度活动症、糖尿病、饮水过多、焦虑紧张、泌尿系统结石、膀胱容量减少、神经源性膀胱或药物副作用等多种原因引起。
尿频尿急的常见原因包括泌尿系统感染如膀胱炎和尿道炎，这些炎症刺激膀胱黏膜导致排尿感增强；男性常见的前列腺问题如前列腺炎或前列腺增生会压迫尿道影响排尿；膀胱过度活动症是膀胱肌肉不自主收缩造成的；糖尿病使尿量增多刺激膀胱；饮水过多直接增加尿量；焦虑紧张影响神经系统调节；泌尿系统结石刺激膀胱；膀胱容量减少如手术后或间质性膀胱炎；神经源性膀胱是神经系统疾病影响膀胱功能；某些药物如利尿剂也会导致尿频尿急。
日常生活中应注意保持规律饮水但避免过量，尤其是睡前减少液体摄入；注意个人卫生，预防感染；避免憋尿，保持排尿规律；如症状持续应及时就医检查，明确诊断并遵医嘱治疗，同时管理好可能的基础疾病如糖尿病，保持良好心态减轻焦虑对症状的影响。
