肾结石患者可以适量吃鱼,但需根据结石类型和个人情况谨慎选择。
肾结石患者应选择低嘌呤鱼类如鲈鱼、鲳鱼、鳕鱼等,避免沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼等高嘌呤鱼类;烹饪方式以清蒸、水煮为佳,避免油炸、烧烤等高油脂做法;控制摄入量,每周2-3次,每次100克左右为宜;对于尿酸结石患者,应特别限制高嘌呤鱼类摄入;草酸钙结石患者则需注意鱼类是否含有高草酸成分;最重要的是结合自身结石成分类型,在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案,定期复查并根据病情调整饮食结构。
肾结石患者日常应注意多饮水保持尿量充足,限制高草酸食物如菠菜、坚果、巧克力等摄入,控制钠盐和动物蛋白摄入量,保持规律作息适度运动,定期复查结石情况并遵医嘱调整治疗方案,避免长时间憋尿,保持良好生活习惯以预防结石复发或增大。