下眼睑跳动多由疲劳、压力、咖啡因摄入过多、眼睛干涩、电解质失衡、面肌痉挛、眼睑炎、药物副作用、眼部疾病或神经系统问题引起。
下眼睑跳动可能源于多种因素，包括长期用眼导致的疲劳和睡眠不足，精神压力过大引起的神经兴奋，过量摄入咖啡因等刺激性物质，眼睛干涩导致的局部肌肉痉挛，体内电解质如钾、钠、钙等失衡影响肌肉正常功能，面肌痉挛引起的神经异常放电，眼睑炎等炎症刺激，某些药物的副作用如抗精神病药物，眼部疾病如结膜炎、角膜炎等，以及神经系统问题如面神经受压或脑部疾病等。
日常应注意保持充足睡眠，减少电子屏幕使用时间，适当休息眼睛，控制咖啡因摄入，保持水分和电解质平衡，避免过度用眼和精神紧张，如症状持续或加重应及时就医检查。
