坐飞机耳朵痛通常没有危险，大多数情况下是暂时性的不适，不会造成严重后果。
坐飞机耳朵痛主要是由气压变化导致的中耳内外压力不平衡引起的，当飞机上升或下降时，中耳内的压力无法及时调整，导致耳膜受到压力而疼痛。疼痛程度通常轻微到中等，可能伴有耳闷、听力下降或耳鸣，一般在气压平衡后缓解。潜在风险包括中耳炎、鼓膜穿孔或航空性中耳炎，但较为罕见。缓解方法包括吞咽、打哈欠、捏鼻鼓气或咀嚼口香糖；若疼痛剧烈或持续，应及时就医。预防措施包括飞行前避免感冒、使用耳塞或鼻腔喷雾剂，飞行时保持清醒并定期进行吞咽动作。飞行注意事项包括选择直飞航班减少起降次数，起飞下降时特别注意耳部压力平衡。
日常生活中应注意避免频繁乘坐飞机，如需长途飞行应提前做好准备，有耳部疾病或感冒症状时应咨询医生是否适合飞行，同时保持耳部卫生，避免用力擤鼻或挖耳，以减少耳部不适的发生。
