舌下囊肿通常不能自愈，需要医疗干预才能有效解决。
舌下囊肿主要由唾液腺导管阻塞或外伤导致，潴留性囊肿和表皮样囊肿是常见类型，前者因唾液潴留形成，后者多由上皮组织发展而来。自愈可能性极低，因为囊肿壁会持续分泌液体或保持封闭状态，无法自行吸收消退。常见治疗方法包括手术切除、激光治疗或微创手术，其中手术切除是根治性方法，复发率较低而单纯抽吸或切开引流复发率高达50%以上。复发风险与囊肿类型、手术彻底性及患者口腔卫生习惯密切相关，潴留性囊肿若未处理腺体导管根部，复发风险显著增加。建议患者出现舌下囊肿后尽早就医，避免自行挤压或穿刺，以免引发感染或加重病情。
舌下囊肿患者应保持口腔卫生，定期刷牙使用漱口水，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，同时注意观察囊肿大小变化，如出现迅速增大、疼痛或影响吞咽呼吸时，应及时就医复查。
