胆结石手术后应先从流质食物开始,逐渐过渡到半流质、软食,最后恢复正常饮食,同时选择低脂、高蛋白、易消化的食物。
胆结石术后饮食需分阶段调整,术后初期(1-3天)应以清淡流质为主,如米汤、藕粉、稀释的果汁。术后中期(4-7天)可过渡到半流质食物,如稀粥、烂面条、蒸蛋羹。恢复期(1周后)逐渐增加软食和普通食物。蛋白质补充应选择鱼类、鸡胸肉、豆腐等低脂优质蛋白,每日摄入量控制在1-1.2g/kg体重。低脂饮食原则是避免油炸食品、肥肉、奶油等高脂食物,烹调方式以蒸、煮、炖为主。膳食纤维摄入宜从少量开始,逐渐增加全谷物、新鲜蔬果,避免过量导致腹胀。每日饮水不少于2000ml,分次小量饮用,避免一次性大量饮水。需避免的食物包括咖啡因、酒精、碳酸饮料、辛辣刺激食物、高胆固醇食物(如动物内脏)。饮食习惯上应少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,晚餐不宜过晚。恢复期饮食过渡应循序渐进,密切观察身体反应,如有不适及时调整。个体化饮食建议需根据患者具体情况制定,如合并糖尿病需控制碳水化合物,合并高血压需限制钠盐摄入。
胆结石术后日常应注意伤口护理,保持伤口清洁干燥,观察有无红肿、渗液等感染迹象。适当进行轻度活动促进胃肠功能恢复,但避免剧烈运动和重体力劳动。定期复查,遵医嘱服药,如有腹痛、发热、黄疸等异常症状应及时就医。保持良好心态,避免情绪波动,有助于身体恢复。