大姨妈来之前可以同房。
生理上，月经来临前同房是可行的，但需考虑女性此时可能出现的经前综合症症状，如乳房胀痛、情绪波动、腹部不适等可能影响性体验；舒适度方面，若女性无不适，可以正常进行，但应关注伴侣的身体反应，避免强迫；卫生上，建议使用避孕套减少感染风险，同时注意清洁；避孕措施不可忽视，尽管此时受孕几率较低，但仍需采取可靠方法；个人健康状况是关键考量因素，若有妇科疾病或性传播感染风险，应避免；最重要的是双方沟通与尊重，确保双方都感到舒适和愿意。
日常生活中，女性应注意观察自己的月经周期变化，记录经前症状，保持规律作息和均衡饮食，适度运动缓解经前不适，同时与伴侣保持开放沟通，共同理解并尊重彼此的身体需求和边界，必要时咨询医生获取专业建议。
