宝宝晚上睡觉抽搐可能是生理性抖动、缺钙、发热惊厥、癫痫、神经系统发育不完善、睡眠环境不适、过度疲劳、情绪紧张或遗传因素引起的，需要根据具体情况判断原因并及时就医。
宝宝晚上睡觉抽搐的原因多种多样，生理性抖动通常与神经系统发育不完善有关，多见于新生儿和婴儿，表现为睡眠中短暂的肢体抖动，一般无需特殊处理。缺钙导致的抽搐常伴有多汗、易惊醒等症状，适当补充维生素D和钙剂可改善。发热惊厥多发生在6个月至5岁儿童，体温骤升时出现，持续时间短暂，一般预后良好。癫痫则表现为反复发作、无热惊厥，可能伴有意识障碍，需要长期药物治疗。睡眠环境不适如温度过高、衣物过紧或光线过强也可能引起宝宝不适而抽搐。过度疲劳和情绪紧张会使宝宝神经系统兴奋性增高，增加抽搐风险。部分抽搐与遗传因素有关，如家族中有类似病史，宝宝抽搐概率会相应增加。判断宝宝抽搐原因需结合年龄、发作特点、伴随症状等综合分析，必要时进行脑电图、血钙等检查明确诊断。
家长应保持宝宝睡眠环境安静舒适，温度适宜，避免过度包裹。合理安排作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。注意观察抽搐的具体表现、持续时间、频率及伴随症状，如发热、意识障碍等。遵医嘱适当补充维生素D和钙剂。如抽搐持续时间超过5分钟、频繁发作或伴有其他异常表现，应立即就医。同时避免自行用药，定期带宝宝进行健康检查，确保神经系统正常发育。
