怀孕五个月感冒了应首先咨询医生，根据医生建议选择安全的药物治疗，同时注意休息和补充水分，密切观察症状变化，必要时及时就医。
安全用药评估是首要考虑，需在医生指导下选择对胎儿影响小的药物，如对乙酰氨基酚。症状严重程度判断决定是否需要医疗干预，高烧、呼吸困难等症状需立即就医。非药物治疗方法包括盐水漱口、生理盐水滴鼻等物理疗法。充足休息与水分补充有助于身体恢复，每天饮水2000ml以上。饮食调整应增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果。医疗咨询必不可少，特别是持续超过一周的感冒。孕期特殊注意事项包括避免自行用药，尤其是孕早期禁用的药物。避免传染给胎儿的方法包括勤洗手、戴口罩、保持室内通风。监测体温变化，38.5℃以上需及时降温。增强免疫力措施如适度运动、保持良好心态等均有助于恢复。
孕期感冒期间应避免接触感冒患者，保持室内空气流通，注意个人卫生，勤洗手，不与他人共用餐具，保证充足睡眠，避免过度劳累，保持心情舒畅，定期产检，密切关注胎儿情况，如有异常及时就医。
