感冒期间不建议喝红酒，因为酒精可能会加重症状并影响康复。
酒精会抑制免疫系统的功能，降低身体抵抗病毒的能力，使感冒病程延长。感冒时饮酒会加重脱水症状，因为酒精具有利尿作用，可能导致喉咙更加干燥不适。同时，许多感冒药物与酒精存在相互作用，可能增加肝脏负担或引发不良反应，如某些解热镇痛药与酒精同服会增加胃出血风险。虽然红酒中含有抗氧化物质如白藜芦醇，理论上可能有抗炎作用，但在感冒期间这种益处被酒精的负面影响所抵消。个体差异也需要考虑，有些人可能对酒精更加敏感，症状加重更明显。感冒期间应优先补充水分，如温开水、蜂蜜水等，而非含有酒精的饮品。综合考量，感冒期间的饮食应以清淡、易消化、富含维生素的食物为主，避免刺激性物质，帮助身体更好地恢复。
感冒期间应注意充分休息，保持室内空气流通，多喝水，避免辛辣刺激性食物，遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药，症状持续或加重时应及时就医。
