备皮后皮肤因毛发被剔除，新生的短毛茬可能刺激皮肤产生扎人感，缓解方法有温和清洁与保湿、冷敷镇静皮肤、穿着宽松棉质衣物。
1. 温和清洁与保湿：备皮后立即用温水轻柔冲洗皮肤，去除残留的剃须膏或碎发，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。清洁后涂抹无香型、低敏的保湿乳液（如凡士林、婴儿润肤霜），形成保护膜，减少毛发与衣物的摩擦，缓解扎人感。
2. 冷敷镇静皮肤：若备皮区域出现轻微红肿或刺痛，可用干净毛巾包裹冰袋冷敷5-10分钟，促进血管收缩，减轻炎症反应。冷敷后需擦干皮肤，避免水分残留引发潮湿不适。
3. 穿着宽松棉质衣物：选择透气性好、材质柔软的棉质内衣或宽松衣物，减少衣物与皮肤的摩擦，避免化纤或紧身衣物刺激新生毛茬，加重扎人感。
备皮后24小时内避免剧烈运动或大量出汗，防止汗液刺激皮肤；切勿用手抓挠或强行拔除新生毛发，以免引发毛囊炎或感染；若出现严重红肿、疼痛或皮疹，需及时就医处理。
