来月经期间，如果没有明显不适，一般可以洗澡；如果有明显不适，建议推迟洗澡的时间。
月经期间，女性身体处于特殊生理状态，但洗澡本身并不会对月经产生直接负面影响。在无明显不适的情况下，保持身体清洁是必要的，有助于预防感染和保持舒适。洗澡时，水温应适宜，避免过冷或过热，以免刺激身体，引发不适。同时，洗澡时间也不宜过长，防止因长时间处于密闭环境而出现头晕、乏力等症状。
然而，若女性在月经期间出现明显不适，如痛经、头晕、乏力等，此时洗澡可能会加重身体负担，甚至引发意外。痛经严重者，洗澡时水温刺激可能加剧子宫收缩，导致疼痛加剧；头晕、乏力者，长时间站立洗澡可能增加摔倒风险。因此，在这些情况下，建议推迟洗澡时间，待身体状况好转后再进行。
总之，月经期间能否洗澡需根据个人身体状况来判断，以确保健康和安全。
