月经不来且非怀孕可能由多种内分泌和生殖系统问题导致，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰、高泌乳素血症等，也可能是压力、体重变化、过度运动或药物影响所致。
压力因素可扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经不调。生活方式的突然改变，如作息紊乱或跨时区旅行，也会影响月经周期。体重的显著波动，无论是增加还是减少，都可能干扰激素平衡。多囊卵巢综合征以高雄激素和排卵障碍为特征。甲状腺功能异常，无论是甲亢还是甲减，都会影响月经。高泌乳素血症会抑制正常排卵。卵巢早衰导致卵巢功能提前衰退。过度运动可能引起能量负平衡从而闭经。饮食失调如神经性厌食或贪食症会影响营养状况。多种药物包括某些避孕药、精神类药物、化疗药物等可能导致月经不来。慢性疾病如糖尿病、肾病、肝病等也会影响月经。垂体问题如垂体腺瘤会影响相关激素分泌。下丘脑功能障碍可能由多种原因引起。其他内分泌失调如肾上腺疾病也可能导致月经不规律。
建议保持规律作息，避免过度压力，维持健康体重，均衡饮食，适度运动，避免滥用药物，定期体检，如月经长期不调应及时就医检查，明确原因并接受适当治疗。
