子宫内膜厚度达到8-12mm左右时通常会发生月经来潮。
子宫内膜厚度与月经周期密切相关，在正常月经周期中，子宫内膜会随着雌激素水平升高而逐渐增厚，排卵后孕激素水平上升使子宫内膜进一步增厚并转化为分泌期，为受精卵着床做准备，若未受孕，雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜失去激素支持而发生坏死、脱落形成月经。正常子宫内膜厚度范围在月经周期的不同阶段有所差异，增殖期约为5-9mm，分泌期可达7-14mm，月经来潮时子宫内膜最薄。个体差异会影响子宫内膜厚度，如年龄、激素水平、遗传因素等。异常子宫内膜厚度可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病引起。子宫内膜过厚可能导致月经量过多、经期延长、不孕等问题，而过薄则可能影响受精卵着床导致不孕或月经量少。当出现月经不规律、经量异常、腹痛等症状时，应及时就医检查。
日常生活中应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，合理饮食，保持情绪稳定，适当运动，避免滥用激素类药物，定期进行妇科检查，如有异常症状及时就医。
