子宫肌瘤手术后第一次月经通常在术后1-3个月来潮，具体时间因人而异。
个体差异是影响术后月经恢复时间的关键因素，不同患者的身体状况、年龄和激素水平各不相同。手术方式的选择也会直接影响月经恢复时间，如腹腔镜手术创伤小恢复快，而开腹手术恢复期相对较长。卵巢功能恢复情况决定了激素水平的正常化进程，进而影响子宫内膜的修复和周期性脱落。术后护理的规范程度、营养状况以及休息质量都会加速或延缓身体恢复。激素水平的变化需要时间重新平衡，特别是对于术前服用药物抑制肌瘤生长的患者。子宫内膜的修复时间通常需要4-6周，但完全恢复规律周期可能需要更长时间。
术后应保持良好的个人卫生，避免剧烈运动和重体力劳动，注意观察阴道出血量和颜色变化，如有异常应及时就医，同时保持均衡饮食和充足睡眠，避免过度紧张焦虑，定期复查以了解恢复情况。
