女性月经结束后3-5天可以同房。
月经后能否同房取决于多方面因素，包括个体恢复情况、子宫内膜修复程度、出血是否完全停止以及个人舒适度等。大多数女性在月经结束后3-5天，子宫内膜已基本修复，此时同房感染风险较低，但需注意个体差异，有些女性可能需要更长时间恢复。子宫颈口在月经期间会略微开放，随着出血停止逐渐闭合，完全闭合前同房可能增加感染风险。个人舒适度也很重要，若仍有轻微不适或疲劳，应推迟同房时间。医生通常建议等待出血完全停止且身体感觉舒适后再恢复性生活，同时若不计划怀孕，仍需考虑避孕措施。
月经期间和结束后应注意保持私处清洁卫生，勤换卫生用品，避免使用刺激性强的洗液冲洗阴道，穿着透气棉质内裤，适当休息，避免过度劳累，保持均衡饮食，适量运动，增强身体免疫力，如有异常出血或不适症状应及时就医检查。
