经期刚结束可以同房,但建议等待几天以确保子宫内膜完全恢复。
经期刚结束,女性生殖系统仍处于恢复阶段,子宫内膜正在修复,此时同房可能增加感染风险,因为宫颈口尚未完全闭合,细菌容易进入子宫。个人舒适度也是一个重要考量,有些女性在经期后仍可能感到腹部不适或阴道干涩。避孕措施仍需采取,因为虽然排卵概率较低但并非绝对安全。良好的卫生习惯至关重要,同房前后应清洁外阴,避免将细菌带入阴道。个体差异明显,有些女性恢复较快,而有些则需要更长时间,建议根据自身身体感受和医生建议来决定。
日常应注意保持外阴清洁干燥,穿着透气棉质内裤,避免使用刺激性洗液冲洗阴道,定期更换卫生用品,关注身体信号,如有异常应及时就医,同时保持健康生活方式增强免疫力。