月经刚来时不建议同房，因为存在多种健康风险和不适因素。
月经期间同房会增加感染风险，因为宫颈口处于开放状态，细菌更容易进入子宫和盆腔。经血可能成为细菌滋生的温床，引发妇科炎症。同房可能导致经血量增多，因为性刺激会使子宫收缩加剧。对于已有痛经的女性，性行为可能加重腹部不适和疼痛。经血逆流的风险增加，长期可能导致子宫内膜异位症。个人卫生问题也不容忽视，经血容易沾染床单和身体，增加清洁负担。月经期女性身体敏感度较高，同房可能带来不适感，即使采取避孕措施，月经期避孕失败的几率也相对较高。
月经期间应注意保持良好的个人卫生，勤换卫生用品，避免盆浴和游泳，适当休息，避免过度劳累，保持情绪稳定，如出现严重痛经或异常出血应及时就医，经期结束后可恢复正常性生活。
