儿童鼻子不通气可通过保持室内湿度、使用生理盐水滴鼻、适当抬高头部睡觉、轻柔按摩鼻翼等方法缓解。
儿童鼻子不通气可能由感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等多种原因引起，物理疗法如使用加湿器增加空气湿度、蒸汽吸入、生理盐水鼻腔冲洗可有效缓解症状；药物治疗需谨慎，可在医生指导下使用儿童专用鼻喷剂或抗组胺药，避免使用成人药物；环境调整方面应保持室内空气清新，定期清洁床上用品，避免接触过敏原；饮食上多给予温热流质食物，避免辛辣刺激性食物；若伴随高烧、呼吸困难、持续鼻塞超过一周或影响进食睡眠，应及时就医；预防措施包括增强儿童免疫力，勤洗手，避免接触感冒患者，定期进行室内通风。
家长应注意观察儿童鼻塞伴随的其他症状，保持鼻腔清洁但避免过度清理，使用加湿器时注意清洁防止细菌滋生，确保儿童充分休息和水分摄入，避免二手烟环境，并按医嘱合理用药。
