早晨眩晕可能由多种原因引起，包括耳部问题、神经系统疾病、心血管因素、代谢异常以及精神心理因素等。
良性阵发性位置性眩晕（耳石症）是最常见原因，由内耳碳酸钙结晶脱落引起；前庭神经元炎和内耳感染会导致前庭功能受损；梅尼埃病表现为反复发作的眩晕、耳鸣和听力下降；前庭性偏头痛常伴头痛和畏光；体位性低血压因体位改变导致血压突然下降；颈椎病可能压迫椎动脉影响脑部供血；药物副作用如某些抗生素、镇静剂会影响前庭系统；脑部疾病如小脑梗死或出血需紧急处理；贫血、脱水导致血液携氧能力下降或血容量减少；睡眠不足和焦虑压力会干扰前庭系统功能；血糖波动特别是低血糖可引起眩晕症状。
日常生活中应保持规律作息，避免突然改变体位，注意补充足够水分和营养，控制慢性疾病如高血压和糖尿病，减少咖啡因和酒精摄入，适当进行前庭康复训练，如症状持续或加重应及时就医进行专业评估和治疗。
