前列腺增大的主要原因与年龄增长和激素水平变化密切相关，特别是雄激素与雌激素的失衡导致前列腺组织增生。
年龄增长是前列腺增大的首要因素，随着年龄增加，前列腺组织对雄激素的敏感性增强，同时体内雌激素相对增加，导致雄激素与雌激素比例失衡；细胞增殖与凋亡失衡也是关键因素，前列腺细胞过度增殖而凋亡减少，导致组织体积增大；遗传因素在前列腺增大中扮演重要角色，有家族史的人群发病风险显著提高；不良生活方式如高脂肪饮食、缺乏运动、肥胖等会加速前列腺增大进程；慢性炎症长期刺激可导致前列腺组织增生；代谢综合征如高血压、糖尿病等疾病状态会通过影响内分泌和血液循环促进前列腺增大。
日常生活中应注意保持健康饮食，减少高脂肪和高胆固醇食物摄入，增加蔬菜水果比例，适当进行有氧运动以维持健康体重，定期体检监测前列腺健康，避免久坐和过度饮酒，如有排尿异常等症状应及时就医检查。
