3个月大的宝宝通常体重在5-7公斤左右，身长约58-64厘米，头围约38-42厘米，能够短暂抬头，会微笑和发出咿呀声，对声音有反应，睡眠时间约14-17小时。
3个月宝宝的体重一般在5-7公斤，身高58-64厘米，头围38-42厘米；大运动方面能短暂抬头45度，俯卧时能抬头挺胸；精细动作开始有意识地抓握物体；语言能力表现为会发出咿呀声，对不同音调有反应；社交情感上能识别熟悉面孔，会微笑回应；感官发展增强，能追随移动物体，对声音方向有定位；喂养方面约每3-4小时一次，母乳或配方奶为主；睡眠模式逐渐规律，夜间睡眠延长；健康检查需关注生长发育曲线、疫苗接种、髋关节发育和视力筛查。
家长应确保宝宝有安全舒适的睡眠环境，避免俯卧睡眠，定期进行体检和疫苗接种，提供适当的感官刺激如不同质感的玩具和音乐，注意观察宝宝发育里程碑，如有异常及时咨询医生，同时保持规律的喂养和睡眠习惯。
