小孩子好动是正常现象，可通过增加户外活动、建立规律作息、提供适龄玩具、设定明确规则、减少屏幕时间、耐心引导和必要时寻求专业评估来应对。
区分孩子的好动是正常发育还是多动症的关键在于是否影响日常生活和学习功能，正常好动的孩子通常能在需要时保持专注，而多动症儿童则难以控制冲动且注意力难以集中；增加户外活动时间不仅有助于消耗过剩精力，还能促进感官统合和运动技能发展；建立规律作息包括固定睡眠、饮食和活动时间，有助于形成生物钟提高自我控制能力；提供适龄玩具和游戏应选择需要专注和精细动作的活动，如拼图、积木等；设定明确规则和界限时要具体一致，并提前告知期望；减少电子屏幕使用时间可避免过度刺激和注意力分散；家长应保持耐心，以积极鼓励为主，关注孩子的努力而非结果；若孩子好动明显影响社交、学习或家庭生活，建议寻求儿科医生或儿童心理专家的专业评估。
日常注意事项包括确保孩子获得充足睡眠和均衡营养，创造安静有序的家庭环境，家长以身作则保持平和态度，避免频繁打断孩子的活动，定期与学校老师沟通孩子情况，以及记录好动行为发生的具体情境和频率以便专业评估。
