胃酸过多的原因包括饮食不当、压力情绪、药物影响、胃部疾病、食管下括约肌功能异常、幽门螺杆菌感染、不良生活习惯、胃排空延迟、荷尔蒙变化以及某些疾病如胃泌素瘤。
饮食因素如摄入过多辛辣、油腻或酸性食物可直接刺激胃酸分泌。长期精神压力和情绪波动会影响自主神经系统，导致胃酸分泌失衡。某些药物如非甾体抗炎药会破坏胃黏膜屏障，减少胃酸中和能力。胃炎、胃溃疡等胃部疾病本身会引发胃酸分泌异常。食管下括约肌功能松弛会导致胃酸反流。幽门螺杆菌感染会刺激胃壁细胞过度分泌胃酸。吸烟饮酒会降低食管下括约肌张力，增加胃酸分泌。胃排空延迟使食物在胃中停留时间过长，持续刺激胃酸分泌。荷尔蒙变化如孕期可能影响胃酸分泌。胃泌素瘤等罕见疾病会导致胃酸过度分泌。
日常生活中应注意规律饮食，避免暴饮暴食和过度节食，减少辛辣、油腻、酸性食物摄入，保持心情舒畅，戒烟限酒，避免穿紧身衣物，睡前2-3小时不进食，适当运动促进消化，如症状持续应及时就医检查并遵医嘱治疗。
