扁桃体发炎不能吃辛辣刺激食物、过硬食物、过烫食物、酒精饮品、碳酸饮料、油炸食品、过甜食物、生冷食物和海鲜类食物。
扁桃体发炎期间应避免摄入辛辣刺激食物如辣椒、花椒等，以免加重炎症反应。过硬食物如坚果、硬质饼干等可能划伤发炎的扁桃体表面，导致疼痛加剧。过烫食物会直接刺激发炎部位，引起不适。酒精饮品会降低免疫力，延缓康复。碳酸饮料中的酸性成分可能刺激咽喉。油炸食品不易消化且会增加炎症负担。过甜食物会促进细菌滋生。生冷食物如冰淇淋、冷饮等会导致血管收缩，影响局部血液循环。海鲜类食物可能引发过敏反应或加重炎症。
扁桃体发炎患者应注意保持充足休息，多饮温水，保持口腔卫生，避免大声说话，戒烟戒酒，遵医嘱用药，若症状严重或持续不缓解应及时就医诊治。
