小孩感冒鼻子不通气可以通过保持室内空气湿润、使用生理盐水滴鼻或喷鼻、适当抬高头部睡觉、使用加湿器、避免刺激性气味、必要时使用儿童专用感冒药、观察是否有发热或其他症状加重、保证充足休息和水分摄入、若症状持续不缓解应及时就医等方法缓解。
为了有效缓解小孩感冒引起的鼻塞，家长可以采取多种措施：保持室内空气湿润非常重要，可以使用加湿器增加空气湿度，特别是在干燥的季节或空调房内。生理盐水滴鼻或喷鼻是安全有效的缓解鼻塞的方法，可以帮助软化鼻腔分泌物，促进其排出。睡觉时适当抬高孩子的头部也有助于减轻鼻塞症状。同时，应避免孩子接触刺激性气味如香烟烟雾、香水等。在医生指导下，可以考虑使用儿童专用的感冒药，但需严格遵医嘱使用。密切观察孩子是否有发热或其他症状加重的迹象，如呼吸急促、食欲不振等。保证孩子有充足的休息和水分摄入，多喝水有助于稀释分泌物，促进排出。如果采取上述措施后症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
家长在日常生活中应注意增强孩子的免疫力，保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免带孩子去人群密集的场所，特别是在感冒高发季节。同时，注意孩子的饮食均衡，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，增强体质。定期清洁家居环境，保持空气流通，减少过敏原和刺激物的接触，预防感冒的发生。
