胎停的原因主要包括染色体异常、内分泌失调、免疫因素、子宫异常、感染因素、环境因素、生活方式因素、父亲因素以及不明原因等。染色体异常是导致胎停的最常见原因，包括胚胎自身染色体数目或结构异常。内分泌失调如黄体功能不全、甲状腺功能异常等会影响胚胎发育。免疫因素如自身免疫疾病或同种免疫排斥反应可能导致胎停。子宫异常包括畸形、肌瘤、宫腔粘连等会影响胚胎着床和发育。感染因素如TORCH感染会损害胚胎。环境因素如接触有害物质、辐射等。生活方式因素如吸烟、饮酒、药物滥用等。父亲因素如精子质量异常。还有约50%的胎停原因不明。
针对胎停的原因，染色体异常是最主要的因素，约占早期流产的50%-60%，多为染色体数目异常（如三体、单体）或结构异常（如易位、倒位）。内分泌失调中，黄体功能不全会导致孕酮不足，甲状腺功能异常（甲亢或甲减）会影响激素平衡，高泌乳素血症也会干扰妊娠。免疫因素包括抗磷脂抗体综合征、系统性红斑狼疮等自身免疫疾病，以及封闭抗体缺乏等同种免疫问题。子宫异常如先天性畸形（如纵隔子宫）、获得性病变（如黏膜下肌瘤、宫腔粘连）会影响宫腔环境。感染因素中，弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等TORCH感染对胚胎有致畸作用。环境因素包括接触重金属、有机溶剂、辐射、农药等有害物质。生活方式因素如吸烟、酗酒、过量咖啡因摄入、营养不良、精神压力过大等。父亲因素如精子DNA碎片率高、精子形态异常等。还有约50%的胎停病例无法找到明确原因，可能与多因素共同作用有关。
胎停后要保持情绪稳定，避免过度焦虑和自责。遵医嘱进行必要的检查，明确胎停原因。流产后注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持外阴清洁，预防感染。合理饮食，保证营养均衡。戒烟限酒，避免接触有害物质。计划再次怀孕前进行孕前检查，调整身体状况，遵医嘱补充叶酸等营养素，并在医生指导下选择合适的怀孕时机。
