下身有异味应首先保持局部清洁卫生，每天用温水清洗，并及时更换内裤。
保持局部清洁卫生是基础，每天用温水轻柔清洗外阴，避免使用香皂或沐浴露等刺激性洗液，破坏天然菌群平衡；穿着透气棉质内裤，避免紧身化纤材质，减少潮湿环境滋生细菌；注意饮食调整，减少辛辣刺激性食物和糖分摄入，增加蔬果和水分摄入；及时就医检查排除感染性疾病，如细菌性阴道炎、霉菌感染或性传播疾病等；保持良好生活习惯，避免久坐不动，保证充足睡眠和适度运动；必要时使用专业护理产品，如含有益生菌的护理液，帮助恢复阴道微生态平衡。
日常应注意个人卫生习惯，避免过度清洁和滥用药物，穿着宽松透气的衣物，保持情绪稳定和规律作息，定期进行妇科检查，发现问题及时处理，不要自行用药或忽视症状。
