增大胸部可通过手术植入假体或自体脂肪移植实现，也可通过激素治疗或针对性锻炼来尝试改善。
胸部大小受多种因素影响，其中遗传因素决定了胸部的基本发育潜能，激素水平特别是雌激素在青春期和哺乳期对乳腺组织发育有重要影响；健康饮食富含蛋白质和健康脂肪有助于维持组织弹性，适当运动如胸部强化训练可增强肌肉支撑，体重管理避免过度消瘦或肥胖有助于维持胸部比例；医疗美容手段包括假体植入和脂肪移植手术能显著增大胸部尺寸，正确内衣选择可提供适当支撑并改善外观，心理接受度则关乎个人对自身身体的接纳程度，这些因素综合影响着胸部大小和形态。
日常生活中应注意保持健康生活方式，避免不科学节食或过度减肥，定期进行乳房自我检查，如有异常及时就医，同时理性看待美容手术风险与效果，选择正规医疗机构和专业医生进行咨询与治疗。
