氯化钠敷脸的正确方法是将适量氯化钠溶液浸湿无菌纱布，敷于面部清洁后的皮肤上，保持10-15分钟后取下，最后用清水冲洗并涂抹保湿产品。
浓度选择上，生理盐水（0.9%）最为适宜，过高的浓度可能导致皮肤刺激；使用前需彻底清洁面部，去除油脂和污垢，敷用时应确保纱布完全浸湿但不滴水，均匀覆盖于面部，避开眼周和嘴唇；时间控制在10-15分钟，每周2-3次为宜，敏感肌应减少频率；注意使用医用级氯化钠溶液，自制需确保无菌，皮肤有破损、感染或严重炎症者禁用，敷后应立即涂抹保湿产品并避免阳光直射。
日常使用氯化钠敷脸时，应注意保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，同时做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，避免长时间暴露在阳光下，保持充足睡眠，避免熬夜，以维持皮肤健康状态。
