女性膀胱发胀尿很少可能由膀胱排空不完全、膀胱出口梗阻、膀胱活动减少或尿液生成减少等原因引起。
女性膀胱发胀尿很少的常见原因包括泌尿系统感染引起的膀胱炎症导致排尿困难，膀胱过度活动症造成尿意频繁但排尿量少，膀胱容量减少如膀胱纤维化或瘢痕形成，神经源性膀胱影响膀胱神经控制，心理因素如焦虑紧张影响排尿，某些药物如抗胆碱能药物减少膀胱收缩，妇科疾病如盆腔器官脱垂压迫膀胱，饮水不足或过多摄入利尿食物影响尿液生成，以及不良排尿习惯如憋尿等。建议就医检查可通过尿常规、泌尿系统超声、膀胱功能检查等明确病因，必要时进行尿流动力学或神经系统评估以确定治疗方案。
日常生活中应注意保持规律饮水习惯，避免憋尿，注意个人卫生，穿着宽松透气的衣物，避免刺激性食物和饮料，适当进行盆底肌锻炼，保持良好心态，如症状持续或加重应及时就医，避免自行用药延误病情。
