男性确实有更年期，但与女性相比，这一过程更为渐进且个体差异较大，通常被称为"男性更年期"或"中老年男性部分性激素缺乏综合征（LOH）"。
男性更年期的概念在医学界存在争议，因为不像女性那样有明确的生殖功能终止标志，但研究表明男性随年龄增长体内睾酮水平确实会逐渐下降，通常从30岁后每年下降约1-2%，这种激素变化可能导致一系列临床症状，包括情绪波动、易怒、抑郁、性欲减退、勃起功能障碍、疲劳、睡眠障碍、肌肉量减少、体脂增加等，然而这些症状的严重程度在不同男性中差异显著，目前全球尚无统一的诊断标准，治疗上强调生活方式干预的重要性，如规律运动、健康饮食、充足睡眠、压力管理等，而激素替代治疗虽然可能改善部分症状，但也存在潜在风险，包括前列腺问题、心血管事件风险增加等，因此需在医生严格评估后谨慎使用。
男性朋友若出现疑似更年期症状，应首先咨询专业医生进行全面评估，排除其他疾病可能，通过健康饮食、适度运动、保持良好心态、戒烟限酒、保证充足睡眠等生活方式调整来缓解症状，同时定期监测相关健康指标，必要时在医生指导下进行合理治疗，避免自行用药或听信不科学建议。
