妊娠纹目前尚无完全去除的方法，但医学美容治疗如激光、微针和填充剂注射可有效改善外观。
预防为主是关键，早期采取措施比产后治疗更有效，保持皮肤弹性和避免体重快速变化能显著降低妊娠纹风险。综合治疗通常结合多种方法，包括激光治疗刺激胶原蛋白再生、微针治疗促进皮肤修复、化学换肤去除表层老化皮肤、填充剂注射填补凹陷区域，严重情况下可考虑手术治疗如腹部整形术，同时配合健康饮食、适度运动、使用专业护肤产品以及积极的心理调适，能获得最佳效果。
日常应注意保持皮肤水分，均衡摄入富含蛋白质、维生素C和E的食物，控制体重增长速度，避免过度拉伸皮肤，穿着支撑性好的衣物，孕期使用专业抗妊娠纹产品，产后坚持适度运动促进皮肤弹性恢复，并接受身体变化，保持积极心态。
