孕早期适量食用辛辣食物通常不会对胎儿造成直接不良影响，但过量摄入可能刺激胃肠道并加重孕吐症状。
胎儿发育方面，适量辣味食物不会导致畸形，但过度刺激可能通过母体血液循环间接影响胎儿；孕妇消化系统对辣味反应各异，部分会出现胃灼热、腹泻或便秘；孕吐严重的孕妇食用辛辣食物可能加剧恶心呕吐；适度原则是关键，建议控制辣度与频率；个体差异明显，有些孕妇完全无不适，有些则需完全避免；营养均衡应多样化，辣味食物可作为调味但不应替代其他营养素；孕期饮食应注重全面性，辣味食物可适量添加但需以孕妇舒适度和胎儿健康为前提。
孕期饮食调整应循序渐进，避免突然改变饮食习惯，注意观察自身反应，如有持续不适应及时咨询医生，同时保持充足水分摄入，确保休息充足，并定期进行产前检查以监测胎儿发育情况。
