大姨妈一个月没来可能是怀孕、内分泌失调或其他健康问题的表现，建议尽快就医检查。
大姨妈一个月未来可能的原因包括：妊娠是最常见的原因，尤其是有性生活史的女性；压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，导致排卵异常；体重急剧增加或减少会影响激素水平；多囊卵巢综合征会导致排卵障碍和月经不规律；甲状腺功能异常无论是亢进还是减退都会影响月经；卵巢早衰使卵巢功能提前衰退；某些药物如避孕药、精神类药物等可能干扰月经周期；过度运动可能消耗过多能量，影响月经；哺乳期泌乳素升高会抑制排卵；内分泌失调是多种因素共同作用的结果；饮食紊乱如神经性厌食或暴食会影响营养吸收；潜在疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等；更年期前期卵巢功能逐渐衰退，月经周期可能变得不规律。
日常生活中，应保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，均衡饮食，维持健康体重，适当运动，记录月经周期变化，如有不适及时就医，避免自行用药。
